脸部暗黄能变白简单要领 皮肤暗黄怎么调理能变白

1、准备一小杯鲜奶，夏天可以把鲜奶放到冰箱里，敷的时候会冰爽舒服。先用毛巾热敷脸三分钟，然后用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。此方法可以使肤色白净均匀。

2、将番茄搅拌均匀后加入适量蜂蜜，搅拌成糊状后均匀涂在脸上，十五分钟后洗去，一周两次，此方法可以让皮肤白皙细致。

3、鲜牛奶一小勺，滴入几滴橄榄油，面粉适量，调均匀成糊状之后敷在脸上，此方法可消除面部皮肤皱纹，增加肌肤活力和弹性，适用于中老年妇女或皱纹较多的孕产妇。

4、将香蕉去皮搅拌成糊状后敷在脸上，十五分钟后洗去，长期坚持可以使皮肤细腻，白嫩，此方法适用于干性或敏感性皮肤，一周一次，坚持可去除脸部雀斑，软化角质层。

5、将苹果去皮捣烂后均匀涂抹于脸部，干性皮肤可加适量鲜奶或植物油，油性皮肤可加适量蛋清，十五分钟洗净即可。隔天一次，坚持可使皮肤细滑白腻，还可消除雀斑等症状。

6、还有就是排毒方面了，多运动，可以出汗排毒，饮食方面多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，不暴饮暴食，作息也是很重要的，有句俗话不是说，早睡早起身体好嘛。