一般鞋子保质期1年~2年左右,运动鞋的保质期在8~12个月。运动鞋每走1000公里就要更换一双。那么,按人们的平均运动量计算,一双运动鞋的使用寿命是8~12个月。一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护膝盖和后背,应该每年定期更换运动鞋。
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