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走出精神困境的最佳方式 如何走出精神困境
1、自我矫正。心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普遍的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。 2、自我暗示。如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了，例如，爱发脾气，或者是易怒的话，那么就进行自我暗示吧，这种自我暗示，其实也是克制的一方面，当你发现你要发脾气了或者是发怒的时候，...
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黑胡椒酱汁如何做好吃 好吃的黑胡椒酱汁做法
1、准备材料：黑胡椒碎5g、洋葱10g、大蒜5g、番茄吐司15ml、蚝油5ml、糖2g、盐2g、黄油5g；2、制作过程：洋葱和大蒜切成碎末。3、黄油放在锅中融化成液体。4、把洋葱碎和大蒜碎放入锅里，煸炒至洋葱变软变透明，且出香味。6、将黑胡椒碎倒入，快速翻炒均匀至出香味。7、锅中倒入适量水，没过食材就行。8、转小火煮至沸腾，倒入番茄沙司，蚝油，糖和盐，继续小火熬制。9、待汤汁变浓稠后即可，期间要不...
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新的一年到了应该用什么祝福语 在新的一年即将到来之际祝福语
1、岁月的意象渐渐绿了，嫩叶和新叶的歌，沿着年轮旋转。新年快乐！2、噼哩啪啦……新年快乐！收到这条短信，所有的好运都会降临到你身上！3、新年到，祝你在新的一年里，工作顺利，家庭幸福，身体健康，万事如意！4、过去的一年我们合作的都很愉快，谢谢你的关照，祝你全家欢乐，心想事成！5、新年新气象，越来越美丽！我多么的想念你，挂念着你；多保重，我的爱人！6、朋友啊朋友！让我们一起静静地等待未来希望和光明，还...
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炒菜心要焯水吗 炒菜心要不要焯水呢
1、在炒制菜心的时候最好是将它焯一下水，因为这样可以让菜心的口感更加柔软。不过我们在给菜心焯水的时候一定要等水沸腾以后用小火焯，这样才不会导致菜心根茎没熟叶子却烂了的情况出现。 2、炒菜心其实是一道非常简单的菜，制作这道菜只需要先把大蒜切成末备用，然后把按上述方法将菜心放入开水中焯一下，接着把菜心捞出来沥干水分备用。 3、随后把锅中的水泼掉并擦干净，再倒入油烧热并炒香，最后把菜心倒入快速的翻炒并在...
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蛤蜊炒青菜做法秘诀 蛤蜊炒青菜做法介绍
1、主料：小白菜100g、粉丝30g。2、调料：食盐2g、胡椒粉2g、芝麻油2g、调和油适量。3、葱花，姜片备用，粉丝泡发。4、青菜泡洗干净切段备用。5、葱花姜丝爆锅，放入青菜超软身。6、加入蛤蜊肉翻炒。7、加入泡好的粉丝，翻炒约5分钟。8、至白菜熟透，滴入盐，胡椒粉和香油即可。蛤蜊炒青菜做法诀窍 蛤蜊炒青菜做法简介...
