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瘦腿的正确方法 可以选择如何瘦腿呢
1、高抬腿运动，尝试过很多运动减肥方法的人都应该知道，高抬腿运动是一种有利于腿部减肥的方法，但是要有一定的技巧，否则会出现不好的后果，那么科学的方法是在每天早上六到八点之间我们要选择比较充分的时间来做高抬腿运动，一组可以做30秒，做完一条腿之后换另一条腿，每天一共重复5组即可看到明显的效果。2、睡前运动，科学瘦腿的第2个方法是要做睡前运动，这种方法的主要流程是我们要侧躺在床上，然后把我们的身体伸直...
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黄油的功效与作用 黄油有哪些功效与作用
1、吃黄油可以增加饱腹感，由于黄油中含有大量丰富的脂肪和身体所必须的脂肪酸，而脂肪可以补充能力，增加我们的饱腹感。另外，脂肪具有维持我们的体温以及保护内脏的功能。2、吃黄油可以促进我们的身体发育，由于黄油含有大量丰富的铜元素，而铜元素是维持我们身体健康所不可缺少的一种微量营养素，铜元素对于我们的血液、中枢神经系统和免疫系统，以及我们的毛发、皮肤和骨骼等组织、大脑和肝、心脏等五脏六腑的发育都具有非常...
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珍珠怎么保养好 如何保养好珍珠
1、远离厨房、不近清水。珍珠跟绿松石有些相似，都具有孔隙性，所以经常出入厨房的话难免会被厨房中的“烟火气息”侵入，导致这些气体侵入珍珠中，长此以往，会影响珍珠的感官。珍珠保养的一大禁忌就是不近清水，在珍珠的表面有很多微小的气孔，而清水进入珍珠的气孔后是很难蒸发的，这些水分会引起珍珠发霉，有损珍珠的光泽。2、空气保养。珍珠不建议助于密封环境中，毕竟珍珠的母体是贝类，他们需要与空气接触，密封保存很可能...
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家具上的胶带印怎样去除 怎么清除家具上的胶带印
1、首先看一下家具上的胶带纸痕迹。 2、下面把风油精涂抹到家具胶带纸痕迹上面，风油精可以溶解胶带纸痕迹。 3、等待几分钟后把家具胶带纸痕迹撕下来就可以了。 4、接下来再用一张湿巾擦拭一下家具的表面就可以了。 5、最后就能够把家具上的胶带纸痕迹清除干净了。家具上的胶带印怎么去除 如何清除家具上的胶带印...
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准提咒晚上不能念 念诵准提咒的忌讳有哪些
1、准提咒随时随地可以念的，晚上也能念。佛菩萨是善护众生的。不会因为你晚上念经咒就如何的，可以放心。只要恭敬真诚，在洁净地，正襟危坐,谁都可以念佛经，念咒语，但不能躺着，歪坐着读。只要不打扰别人，就没有时间限制。佛法是一分诚敬得一分利益，十分诚敬得十分利益。2、在家中念诵准提咒的时候，一定不能影响到他人的做事或者是修行，不然对自己的修行是没有帮助的。3、修行时的地方，不能在夫妻的房间、厕所、厨房等...
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