海蜒干豆腐如何做 海蜒干豆腐的烹饪办法

2022-05-13 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

海蜒干豆腐怎样做 海蜒干豆腐的烹饪技巧

1、材料:海蜒干100克,豆腐200克,盐适量。

2、海蜒干去除头部和内脏,豆腐切成块。

3、海蜒干放入开水里煮一段时间后,再放入豆腐煮20分钟即可。

4、海蜒的肉和刺都可食用,是营养丰富的食物。因含有各种蛋白质和无机质,有利于孩子的骨骼成长。

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