猜你喜欢
点击排行
-
粗粮都有什么 粗粮食物简介
1、粗粮包括的食物有很多，一般是指小米，糙米，燕麦，玉米，高粱，大麦，黑米等。2、大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有矿物质及维生素。粗粮含有丰富的膳食纤维，口感是稍微差一些。但是很有营养，可以促进脂肪的分解，加速胃肠的蠕动。降脂作用十分明显，升糖指数也比较低。但是粗粮虽好，我们不能只吃粗粮，一定要注意粗细搭配，同时，进食粗粮的时候还要搭配营养丰富的食品，比如一些鱼类，奶类，蛋...
-
凤梨炒饭的做法 凤梨炒饭如何做
1、先处理凤梨，切掉一侧。先用小水果刀划开，慢慢一块一块的取出来，再用勺子刮干净。2、凤梨肉称出需要的，胡萝卜切丁，米饭提前称好。3、准备一个小锅提前煮一下豌豆和胡萝卜，刚刚煮熟即可，锅里倒入食用油烧热。4、热油的时候准备鸡蛋，鸡蛋里加一点点的盐，油温八九成热的时候倒入鸡蛋，用筷子快速的翻炒。5、鸡蛋往锅边推一点，倒入胡萝卜，豌豆，玉米粒，多多翻炒一会尝一个玉米，玉米熟了，加米饭。6、因为米饭是熟...
-
新鲜冬虫夏草保存办法 新鲜冬虫夏草如何保存
1、用纸箱和塑料袋保存:如果空气比较干燥（比如秋冬季节），则可以准备2个黑色的塑料袋和1个纸箱与适量的花椒，然后将干虫草装入塑料袋中并放入纸箱，放入纸箱后在外面再套一层塑料袋，并于外层的塑料袋中放上花椒（花椒和纸箱都有吸湿的能力），最后将其放入酒柜或木柜中即可。 2、将虫草烘干（或自然风干、用吹风机吹干），然后准备1个玻璃瓶罐（或铁皮盒子）、1块海绵、1块布料、1根蜡烛（或胶布）、适量的食品干燥剂...
-
绿松石检验方法 绿松石检验要领介绍
1、首先绿松石的颜色有拉蓝色、浅蓝色、蓝绿色、黄绿色和绿色等多种颜色，由于绿松石是自然形成的，所以颜色分布并不均匀，而有些商家为了让绿松石更好看，会使用化学物质给绿松石染色，从而使绿松石的颜色趋于统一。染色的绿松石会发生掉色现象。2、绿松石经过火烧之后会变黑，但擦拭或冷水清洗之后就会恢复原状。而假冒的绿松石经过火烧之后，会发出蓝色的火焰，并散发出刺鼻的气味。3、真正的绿松石是不会有气泡的，而玻璃材...
-
马兰头拌豆腐干怎么做 家常菜马兰头拌豆腐干的做法
1、主料：马兰头300g、豆腐干3块。 2、辅料：盐适量、糖适量、生抽适量、醋适量、香油适量、蒜末适量。 3、马兰头洗净。 4、锅中加水烧开，加入马兰头焯水后捞出。 5、香干焯水捞出。 6、将焯过水的马兰头放入凉开水中浸泡一会。 7、挤干水分，切碎。 8、香干切丝，蒜切碎、小米椒切圈。 9、锅中倒入油烧至七八成热，趁热倒入碗中。 10、加入生抽、耗油、糖醋。 11、将汁倒入拌匀。马兰头拌豆腐干怎样...
