1、丝瓜是一种热量非常低的蔬菜，每100克丝瓜中只含有20大卡的热量。
2、丝瓜中含有丰富的钙离子、镁离子、蛋白质，还有少量的核磺酸、铁离子和烟酸。适量的吃一些丝瓜可以有效的吸收丝瓜中的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，并且可以加速身体内胆固醇代谢物的排泄，起到一定的减肥功效。丝瓜中的维生素e和维生素c可以有效的抗氧化，能够延缓皮肤衰老。
猜你喜欢
点击排行
-
欧洲杯什么时候开始 关于欧洲杯开始时间简介
1、欧洲足球锦标赛举办时间：4年一届，欧洲杯在1960年举行首届，决赛阶段只有4支球队参加。2、欧洲足球锦标赛（European Football Championship），简称“欧锦赛”，也称“欧洲杯”，是一项由欧洲足球协会联盟举办，欧洲足协成员国间参加的最高级别国家级足球赛事。3、赛事创办之初名称为“欧洲国家杯”（European Nations Cup），其后于1968年改名为欧锦赛。该项...
-
糯米血肠的家常吃法 怎么做糯米血肠
1、原料：猪大肠、糯米、新鲜猪血、盐、草果面、茴香面（其他有些地方还加入煮过的花豆）等。2、把生猪血放入盆内，凝成块的要划碎。3、白肉汤烧热，加入精盐、花椒、味精、胡椒面，搅拌均匀晾凉。4、过箩后倒在猪血盆内，并加香菜末搅拌均匀。5、灌入洗净的肠子内，用线绳把口捆好。6、把准备好的肠子在清水锅内烧煮开，开锅后用慢火煮15分钟取出，用冷水泡凉，把线绳解去即成。糯米血肠的家常吃法 如何做糯米血肠...
-
小型商铺租赁合同样板3篇
租赁是指在约定的期间内，出租人将资产使用权让与承租人以获取租金的行为。1、标题：如《商铺租赁合同》；2、简介商铺基本情况；3、表明商铺租赁期限及用途；4、介绍租金及押金；5、标明其他费用；6、商铺及附属设施的维护；7、转委托说明；8、合同的后续解除问题。出租方(甲方)：______________________承租方(乙方)：______________________依据中华人民共和国法律、法...
-
湿疹止痒最有效的办法 湿疹止痒最有效的技巧简介
1、用芦荟或龙爪止痒。如果家里面种植芦荟或者龙爪，那么患者瘙痒难耐的时候就可以就近取材，去刺留皮，将芦荟或者龙扎的果肉汁液涂在瘙痒部位，快速解决瘙痒问题。2、适当拍击瘙痒部位止痒。如果患者身边没有芦荟或龙爪，也没有止痒的外用药膏，可以适当拍击瘙痒部位止痒。但是切忌用力过猛导致皮肤表面损伤，使病情加重。3、终极方法，及时就医。因为诱发湿疹的因素有很多，并且加之患者自身体质的不同，需要我们找到真正的诱...
-
鸡架不炸怎么做好吃 鸡架的烹饪办法
1、鸡架不炸可以做炒鸡架。2、主要食材：鸡架。辅料：香菜，红干椒，大蒜，葱，姜。调料：鸡精、盐、芝麻、孜然。3、把鸡架捞出控干撕成小块备用。4、香菜洗净掰成长段，红干椒，大蒜拍碎，葱、姜切丝备用。5、锅中油五成热后放花椒，红干椒，姜丝，大蒜小火慢慢榨出香味。6、放入白糖小火炒至微微变色，转大火放入鸡架一起翻炒，将糖色挂均匀。加酱油调色调味。7、放入葱丝，香菜段一起翻炒，加鸡精。8、烹入料酒，撒上芝...
