湿气重忌讳的食物 湿气重忌讳的食物有哪些

2021-10-02 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

湿气重禁忌的食物 湿气重禁忌的食物有哪些

1、少吃高脂肪饮食,如红烧肉,米粉肉,动物油脂,如猪油、牛油,动物内脏,鹅肝、猪腰子、猪肚、牛肚等。

2、各种甜食,如蛋糕,奶酪,鸡蛋糕,以及过甜的食物。

3、味厚的食物,如辛辣刺激的火锅或者比较咸的食物,腌菜、咸菜等。

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