1、鸡胸肉1块，面粉400克，盐2勺，黑胡椒2勺。
2、辅料生菜1颗，番茄1个，奥尔良烤肉料200克，清水800克，油适量。
3、400g面粉，1勺盐，2勺黑胡椒混合。
4、倒入清水，揉成面团，水的用量揉成面团即可。
5、分成小块，揉圆，压成饼状。
6、平底煎锅刷油，放入面饼慢煎，煎至两面发黄。
7、鸡胸肉切鸡柳，抹上料酒、奥尔良粉、和1勺盐，腌制10分钟。
8、平底煎锅刷油，将鸡柳煎熟，煎熟盛出备用。
9、生菜叶清洗干净，番茄切片，一张饼皮，放入鸡柳、生菜和番茄，卷起来即可。
猜你喜欢
点击排行
-
毛笔墨汁不黑如何解决 毛笔墨汁不黑的解决要领介绍
1、烟煤粉16、牛胶5、水5份。或烟煤粉200、阿拉伯树胶32、水60份。2、如希望制品芳香宜人，可适量加龙脑、麝香等，在调和原料前磨成细粉掺入，在原料调成泥状时可酌情把水量换加一些酒精。3、制墨时，一般只要将牛胶阿拉伯胶用水溶解（可以加热搅拌），然后和入烟煤粉调成可塑性的泥浆状物，再模压成块。4、晾干后即为成品，毛笔墨汁就很黑了。毛笔墨汁不黑怎样解决 毛笔墨汁不黑的解决技巧简介...
-
什么是一线城市 一线城市简介
1、一线城市指的是在全国政治、经济等社会活动中处于重要地位并具有主导作用和辐射带动能力的大都市。其主要体现在城市发展水平、综合经济实力、辐射带动能力、对人才吸引力、信息交流能力、国际竞争能力、科技创新能力、交通通达能力等各层面。一线城市在生产、服务、金融、创新、流通、综合商业指数等全国社会活动中起到引领和辐射等主导功能。中国大陆的一线城市一般指北京、上海、广州、深圳。2、四个一线城市在各自的两个梯...
-
琥珀形成的四个阶段 琥珀形成的四个阶段是什么
1、第一阶段是树脂从柏松树上分泌出来，第二阶段是树脂被深埋，并发生了石化作用，树脂的成分、结构和特征都发生了明显的变化；第三阶段是石化树脂被冲刷、搬运、沉积和发生成岩作用从而形成了晶体；第四个阶段是在风化的作用下形成琥珀。2、琥珀是树脂被深埋，在不同的地理运动当中形成的。琥珀是一个十分神奇的化石，它和动物的化石不同，在古地质年代很多动植物的遗体，都因为各种原因，成为了如今我们看到的化石，而这琥珀，...
-
猪腰子做法步骤 爆炒猪腰如何做
1、主料：猪腰子（350克），辅料：荸荠(70克)，调料：大葱(10克)，大蒜(10克)，姜（10克），酱油(10克)，白砂糖(5克)，白醋(10克)，淀粉(蚕豆)(5克)，胡椒粉(2克)，香油(5克)，花椒(2克)，花生油(40克)。2、猪腰洗净除去膜，平刀对半开，除去中间的筋，然后浸泡在清水里（加几粒花椒）3至4小时，除去臊味。3、将泡好的腰子，在光面剞上十字花刀再横切宽2.5 厘米的腰花块。...
-
榴莲炖鸡的做法及功效 榴莲炖鸡如何做和好处
1、主料：榴莲（自己喜好多少），鸡1只（约重600克）2、配料：姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许3、做法：鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用...
