1、菠菜、大豆芽各5克，豆腐（白豆腐5克、油炸豆腐5克、豆腐丸子3个）、水粉条、炸豆腐皮各15克，面筋泡25克，芝麻油10克，菜籽油100克（实耗），黄花、木耳各少许，精盐、酱油各适量。
2、将洗净切好的应时鲜菜和大豆芽放入锅内（加油少许），加酱油、精盐炒至八成熟时，舀入盆内。
3、烙好的饼切成长条，放在案板上。
4、炒锅内放入炒过的菜，加汤烧开，放入黄花、木耳、粉条、豆腐、豆腐皮、面筋泡，再放入切好的饼条，煮约一二分钟后，加入精盐、酱油搅匀，淋入芝麻油出锅即成。
猜你喜欢
点击排行
-
消费者权益日宣传标语 国际消费者权益日宣传标语有哪些
指导消费者合理消费，促进市场繁荣发展。保护消费者合法权益是全社会共同责任。消费维权、营造公平消费环境。化解消费纠纷、促进社会和谐。大力推进社会信用体系建设。普及和提高消费者自我保护意识和能力，引导消费者科学、合理、文明消费。保护消费者的合法权益，是全社会的共同责任。全社会应共同努力，做好消费维权工作。改善消费环境，促进经济社会又好又快发展。企业是市场的经营主体，是消费维权的.第一责任人，应诚信经营...
-
水煮濑尿虾的做法 水煮濑尿虾营养成份及功效
1、首先用咸头菜1/4个切片，姜3片，香菜，葱各少许，水适量一起煲大概20分钟，虾洗净，落锅煮4—5分钟，虾转紫色后再煮一分钟，关火上菜，不用再加其它调味料，盐水濑尿虾本身已经足够新鲜了。2、每100克盐水濑尿虾的热量约为70大卡，濑尿虾为低胆固醇、低饱和脂肪酸的营养海味，有利于减肥。3、濑尿虾中的氨基酸含量全面，组成合理，易于人体消化吸收，尤其是赖氨酸等必需氨基酸含量较高，富含谷氨酸、甘氨酸。也...
-
给女性剪头发的要领 给女性剪头发的步骤介绍
1、将头发平分成两半。然后批到胳膊前面。对着镜子，开减。用平剪减出你需要的长度多5cm的长度。对着镜子左右修对齐。然后将后面的头发梳到背面。分成3份。2、开始用牙剪打薄左右两侧的头发，就是先插到头发长度中间剪两刀，再往下挪1/2的长度再减两刀。再往下挪1/2的长度，再减两刀。如果头发少就把两刀变一刀。然后用梳子将碎发梳掉。前后左右都这样打薄好。3、之后，对照镜子看前后长度是不是差很多，然后将后面的...
-
毒的拼音 关于毒的拼音
1、毒（读作dú、dài）是汉字通用规范一级字（常用字）。此字始见于《说文》中的小篆文字中。本义指毒草，引申之亦指毒物。2、厚也。毒厚叠韵。三部四部同入也。毒兼善恶之辞。犹祥兼吉凶、臭兼香臭也。易曰：圣人以此毒天下而民从之。列子书曰：亭之毒之。皆谓厚民也。毒与竺笃同音通用。微子篇。天毒降灾。史记作天笃。害人之艸。往往而生。从屮。字义训厚矣。字形何以从屮。葢制字本意。因害人之艸。往往而生。往往犹历历...
-
农村合作医疗在外地住院如何报销 如何报销农村合作医疗在外地住院
1、填写《基本医疗保险异地工作、居住人员情况申报表》并盖章。 2、将填写好的《申请表》拿到社保机构审核。 3、审核通过后，可直接凭借医保卡在联网医疗机构、药店刷卡结算。4、国家确定的儿童白血病、儿童先天性心脏病、终末期肾病、乳腺癌、宫颈癌、重性精神疾病、艾滋病机会性感染、耐多药肺结核、血友病、慢性粒细胞白血病、唇腭裂、肺癌、食道癌、胃癌、I型糖尿病、甲亢、急性心肌梗塞、脑梗死、结肠癌、直肠癌等20...
