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清炖鲅鱼的简单做法 清炖鲅鱼怎么做呢
1、首先将购买的鲅鱼切成小段,洗净,去除内脏等。 2、然后倒入适量的酱油,料酒腌制十五分钟。 3、准备适量的葱花和姜片备用。 4、材料准备完成后,接下来开火热锅,倒入适量食用油,油热后倒入腌制好的鲅鱼。 5、在炒鲅鱼时可以适量的放一点清水避免糊锅,翻炒一会儿之后放入准备好的葱花姜片。 6、接下来在锅内加入适量的清水及食用盐,盖好锅盖,小火慢炖十五分钟,美味可口的清炖鲅鱼即可出锅了。清炖鲅鱼的简单做...
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鱼肉苡仁发菜汤 鱼肉苡仁发菜汤的具体做法
1、薏苡仁20克,发菜10克,鱼肉100克,菜心100克,姜10克,葱10克,绍酒10克,盐适量,素油50克。2、将薏苡仁洗净。发菜洗净撕成丝。鱼肉制成圆子。菜心洗净,切成3厘米的长段。3、将薏苡仁放入锅内,加水煮40分钟。4、将锅置武火上,加入素油,烧七成熟时,加入姜、葱、诗,加水适量,烧沸,放入鱼圆、发菜,绍酒,煮15分钟后,加入菜心,断生起锅。鱼肉苡仁发菜汤 鱼肉苡仁发菜汤的具体做法...
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葡萄布丁如何做 葡萄布丁的做法
1、用料:黄油150克,牛奶400克,鸡蛋400克,面粉200克,玉米粉20克,砂糖300克,葡萄干75克,香草粉,发酵粉各少许。2、将葡萄干去蒂洗净,用温水泡软待用。3、将面粉过箩,放入缸内,加砂糖(200克),蛋黄(100克),牛奶(150克),用木铲搅匀,再将化软的黄油倒入,加少许发酵粉及少许香草粉,一块搅匀。4、将蛋清用抽条抽起,与和好的面糊混合,加入泡软的葡萄干搅匀,装入事先抹好黄油的布...
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中秋节聚会祝福语大全 关于中秋节的祝福语
送个圆溜溜饼,献颗圆溜溜心,寄份圆溜溜情,圆个圆溜溜梦。无论你这时身在何方,看一下那被你忘却好长时间的月儿;因为它载满我的祝福。祝中秋节快乐!中秋节,顾客顾客,关联关联,联络联络,密不可分密不可分,协作协作,开心开心,蒸蒸日上,发家致富发家致富,祝福祝福,幸福幸福,团圆团圆,高高兴兴。一轮明月千里共,一声祝福遥相送。皎皎秋影金波重,淡淡的桂花树佳期逢。中秋节人月两团圆,幸福快乐花朵别样红。家圆事圆...
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如何吃有助于减肥 减肥期间要怎么吃
1、晚餐尽量清淡,但也要注意粗细搭配,适量吃些好消化的海产品,瘦肉等。 2、多吃些蔬菜和粗粮,从而摄入更多的膳食纤维,增加胃肠动力,有助消化。 3、尽量在吃晚饭前喝杯水,这样能减少食物的摄入。 4、专心吃饭,因为边吃饭边说话会影响消化,影响咀嚼和消化液的分泌,加之食物嚼不烂,这样就会增加胃的负担。怎样吃有助于减肥 减肥期间要怎样吃...