1、接受事实：充分认识事实，不轻易下决定。
2、仔细考虑所有细节，充分弄清事情的来龙去脉后，再作决定。
3、在笔记本上一个一个写下你烦恼的事情，并思考这些事情是真的吗？哪些是真的，在后面作上记号，如果不是真的，只是自己的担忧或妄想，再做上记号，看哪些是真的值得担忧的，哪些是无谓的担忧。
4、如果要解决这些烦恼，我们可以采用的方法有哪些？选择最优方案去实行。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
芒果种子怎么种植方法 芒果种子的种植方法
1、选取一颗已经熟透的芒果，将它的种子取出，从种子外壳的小缝隙处用刀子将其划开，然后将种子壳掰开，从里面取出种子的胚芽，放在水里浸泡一段时间。2、要事先准备好花盆和培养土，将种子半埋在土壤里，要主要将种子有胚芽的一头朝下，这样会有利于种子的发芽3、然后将花盆放到温暖潮湿并且有阳光的地方养护。大约5、6天之后，种子就会发芽长大。4、种植芒果的土壤要选用肥沃、排水性良好、疏松性好的土壤。并且在它的幼苗...
-
温暖奇妙的毛毯故事 温暖奇妙的毛毯讲了什么故事
1、我们在冬天的时候都会用到毛毯，因为毛毯非常的保暖，故事里的老山羊在春天的时候还裹着羊毛，后来兔子大婶把它做成了大毛毯。春天到了，暖暖的阳光照着。兔子大婶看见老山羊还披着厚厚的羊毛，她说：“老山羊先生，你不觉得太热了一点儿吗?”2、“是的，我是觉得太热了。”兔子大婶帮老山羊剪下他浑身的羊毛。羊毛在草地上堆成一堆。老山羊说：“兔子大婶，你能把它们纺成线吗?”兔子大婶说：“能!”整个春天，兔子大婶都...
-
白鸡冠属于什么茶 白鸡冠的简介
1、白鸡冠属于武夷岩茶，产于慧苑岩火焰峰下外鬼洞和武夷山公祠后的茶树，芽叶奇特，叶色淡绿，芽儿弯又显毫，形态就像白锦鸡头上的鸡冠，故名白鸡冠。2、白鸡冠与大红袍、铁罗汉、水金龟并称是“武夷山四大名枞”。3、产于慧苑岩火焰峰下外鬼洞和武夷山公祠后山的茶树，芽叶奇特，叶色淡绿，绿中带白，芽儿弯弯又显毫，白鸡冠的形态就像白锦鸡头上的鸡冠，故名白鸡冠。明朝的一则“鸡冠”治恶疾的故事，使得白鸡冠茶声名大震。...
-
南瓜炖腊鸭腿 南瓜炖腊鸭腿做法
1、食材：腊鸭腿1只，南瓜适量。 2、辅料：蒜头适量。 3、调料：生抽适量。 4、将腊鸭斩件，南瓜去皮切块。 5、起油锅，爆香蒜头，下腊鸭炒香。 6、下南瓜一起炒一下，加水，生抽焖熟。 7、待南瓜熟透后大火收干汁液就好了。...
-
宽容的意思是什么 宽容的意思简单介绍
1、宽容是汉语词语，拼音是kuān róng，意思是宽宏有气量，不计较或不追究。2、近义词：体谅、宽恕。3、反义词：狭隘。4、出处：（1）《庄子·天下》：“常宽容於物，不削於人，可谓至极。”（2）《后汉书·傅燮传》：“陛下仁德宽容，多所不忍，故阉竖弄权，忠臣不进。”...
