紫苏炒田螺是一道常见的川菜,它将紫苏的香气和田螺的鲜味相结合,味道独特。下面是一份简单的紫苏炒田螺的做法:
所需材料:
1. 500克田螺
2. 适量的生姜
3. 适量的葱
4. 适量的大蒜
5. 适量的红辣椒
6. 适量的紫苏叶
7. 适量的植物油
8. 适量的盐
9. 适量的料酒
做法步骤:
1. 准备工作:将田螺浸泡在清水里,用刷子刷洗干净,将泥沙清洗干净。生姜、葱、大蒜切成末,红辣椒切碎备用。紫苏叶洗净备用。
2. 锅中加入适量的水,放入田螺,倒入一些料酒煮沸,焯水10分钟,然后捞出备用。这个步骤是为了去除田螺的腥味。
3. 油热锅,倒入姜末和葱末,炒出香味后,加入红辣椒碎和大蒜末,再炒几下。
4. 倒入炒好的田螺,加盐炒匀。
5. 最后,加入紫苏叶,翻炒均匀。
6. 出锅前再加一些料酒,翻炒均匀。
7. 关火,装盘即可。
以上就是紫苏炒田螺的简单做法,制作过程中需要注意的是,炒田螺的时间不要过长,以免田螺变硬。此外,可以根据个人口味的不同适量调整盐的用量,香辣口味可以加入更多的红辣椒碎。
紫苏炒田螺是一道味道鲜美,香气扑鼻的菜品,紫苏独特的香味能够很好地提升田螺的鲜味,令人食欲大增。此外,紫苏具有较高的药用价值,具有舒肝理气、开胃提神、消积化、杀菌等功效,对于改善食欲、促进消化都有一定的帮助。紫苏炒田螺是一道既美味又具有药膳价值的菜品,适量食用对身体非常有益。
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