男生瘦脸的饮食的技巧 三个技巧助你瘦脸成功

2022-04-30 23:21:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

男生瘦脸的饮食的技巧 三个技巧助你瘦脸成功

1、男生瘦脸的饮食的方法介绍。胡萝卜苹果汁:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片,将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

2、芝麻菠菜卷,菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段,切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。

3、芹菜胡萝卜碎,芹菜、胡萝卜、盐、生抽。芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎,锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

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