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冬季减肥方法快速瘦肚子 冬季减肥快速瘦肚子办法简述
1、首先制定自己的锻炼计划。2、再一个就是每天按照自己的计划坚持每天的运动，哪怕是每天慢跑半小时，只要坚持总有一天我们的小肚子会平坦下来。3、除了散步跑步外当然可以有其他的运动，如做做瑜伽，瑜伽不仅可以减掉小肚子，而且可以减掉全身的赘肉。4、还有就是摇摇呼啦圈，摇呼啦圈，呼啦圈也可以减掉我们腹部的赘肉。5、还有选择自己喜欢的体操，每天做半小时的体操，尤其是专门减小肚子的体操。6、最后一点就是要制定...
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emf是什么格式文件
emf文件可以保持图形的精度，无论打印还是拷贝都不会破坏图像的质量，下面一起来看看emf是什么格式文件。emf是什么格式文件1、EMF是设备独立性的一种格式，也就是说EMF可以始终保持着图形的精度，而无论用打印机打印出何种分辨率（dot/inch）的硬拷贝。2、而在网路上，较小的EMF格式可以节省带宽。用WINDOWS自带的图片和传真查看器能打开看到图片效果，或者用ACDSee转下格式，flash...
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家常清炖牛肉的做法 如何做清炖牛肉
1、牛腩1000克、食盐适量、葱3段、姜1小块、蒜8瓣、八角3个、料酒适量。2、做法：牛腩洗净，切2cm见方的块。用清水泡去血水，葱切段，姜切片，蒜拍松。3、牛腩放入盛有清水的锅中，烧开，撇去浮沫捞出。4、把焯好的牛肉移入电炖锅里，加入葱段、姜片、蒜、料酒和没过牛肉的开水。5、大火烧开，转小火炖煮1个半小时，加入盐调味，再炖20分钟即可。家常清炖牛肉的做法 怎样做清炖牛肉...
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空间站有人工作吗 有人在空间站工作吗
1、有人的。2、国际空间站项目由16个国家共同建造、运行和使用，是有史以来规模最大、耗时最长且涉及国家最多的空间国际合作项目。自1998年正式建站以来，经过十多年的建设，于2010年完成建造任务转入全面使用阶段。3、49岁的宇航员星出彰彦将在2020年5月前后起，滞留国际空间站约半年时间。在滞留后半期的2个月内，他将作为站长负责指挥。据悉，星出将成为第二位国际空间站日籍站长。4、据日本宇宙航空研究...
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张继科个人资料介绍 张继科个人资料介绍详解
1、张继科，1988年2月16日出生于山东省青岛市，中国男子乒乓球队运动员，世界冠军，奥运冠军。他是乒坛历史上第7位大满贯选手，也是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手。2、2000年，进入山东鲁能乒乓球队。2002年3月，进入国家二队；10月，获得首届世界少年挑战赛男子单打冠军。2003年1月，进入国家一队；9月，获得世界青少年巡回赛新西兰公开赛决赛冠军。2004年10月，因违反队规...
