1、培养正确的合唱姿势。姿势是呼吸的源泉。唱歌时,首先要有正确的姿势,姿势正确了,发声器官各部分就能正常地工作。
正确的歌唱姿势是:
⑴身体自然直立,保持自然放松。应呈现一种积极向上、精神饱满的状态。
⑵头部保持于眼睛向前平视稍高的位置,胸部自然挺起,两肩略下后一点,小腹收缩,两臂自然垂落。
⑶两脚一前一后稍分开,前脚着力,身体的重量要平稳。
⑷面部、眼神要自然生动,演唱中眼睛应睁大一些,注意力应集中到指挥的身上。
⑸嘴巴应当张得开,放得松,切记紧咬牙关,下頜收回。
⑹演唱时,可根据歌曲的內在情感赋予适当的动作,动作要简练大方,切忌矫揉造作,画蛇添足。
⑺坐唱的姿势与站立时的要求一样,要注意腰部挺直而不僵硬,也不要靠在椅背上,注意臀部不要坐满整个凳面,约坐1/3的面积,两脚稍分开,自然弯曲,不能翘腿坐,也不能两腿交叉叠起。
正确的合唱姿势,是唱歌发声的基础。无论坐和站,都要求学生要保持一种优美的姿势。因此,在训练过程中,教师可以用语言、手势反复提醒他们,按要求去做。通过一段时间的强化训练,合唱的正确姿势就会逐渐形成。
2、培养正确呼吸的方法。
歌唱过程中的呼吸,必须经过严格的训练与学习,才能在唱歌时不感觉费力、接不上气等不良现象。对于合唱的呼吸训练,可采用腹式呼吸法。正确的方法是:要用口鼻同时吸气,将气吸的深沉一些,肚子稍微往外撑开;呼气时,肚子微微往里收缩。使用腹式呼吸,不要太用力,肩膀不要耸,吸气时不要有声音。
练习、体会的方法是:
①先吐气,可借助于发一个“嘶”音,待气全部吐出来后,快速吸气。
②晚上睡觉或平躺的时候,感受一下自然的腹式呼吸,并练习慢吸慢呼、慢吸快呼。
还应采取以下方法进行练习:一是静坐练习。要会坐,屁股坐在凳子的前端,双腿并拢,脚一前一后,嘴轻轻闭上,两手贴在肋下,呼吸2到3分钟。二是控制气息练习。把呼吸的控制放在歌曲的演唱中进行训练,把一个乐句作为一个呼吸单元,乐句之间的连接当作呼吸间的连接进行训练,这样就能训练学生呼吸的控制,久而久之就养成了呼吸控制的能力。三是闻花香练习。用鼻腔慢慢将气吸入腹部、脐部、腰围处,感觉吸满后,将气慢慢吐出。反复练习,体会呼吸感觉。四是吹蜡烛练习。点上一根蜡烛,放在胸前一米处,吸足一口气,慢慢均匀的呼气,把蜡烛吹灭。每次集训时,都及时提醒学生按要求去做,长期坚持,就会形成习惯,掌握正确的呼吸方法。
3、培养正确的发声方法。低声区的练习比较轻易见效,因为练低音的呼气压力较小,声带能自然地放松,可先用“mo”的母音进行下行练习,再用“ha”、“he”母音从弱到强找准位置扩大共鸣。然后逐步向高音扩展。高声区的练习难度较大,因为声音愈高,呼气压力愈大,容易造成声带和喉头紧张,练习时,先打开喉咙,抬高软腭,轻声高位地寻找头腔共鸣位置,不断巩固、扩大音量。声音要求圆润明亮,位置集中稍靠里一点。发声练习要从柔和的富有弹性的音阶练习开始,要克服喊叫、发白声等习惯。除此之外,童声合唱还有一个真假声结合的问题。由于儿童的声带发育不成熟,较为柔嫩,音域不宽,当唱高音时,假如不用假声,就会使声带受伤,嗓音损坏。
小学阶段的童声,可以说是儿童时期声音最好的阶段。男女音色相同,声音干净漂亮。在训练学生发声时,要先考虑儿童的音质,其次再考虑他们的音量。
对于低年级学生,由于嗓音发育尚未开始,歌唱音准的控制能力也不稳定,对他们的发声练习,一般以发展自然语音基础为主,先进行带字的发声练习。如让学生朗读“妈妈”、“爸爸”等具有代表性的叠词,或有代表性的儿歌,要求语速放慢,将第一个字的音节拉长,并为这些字加上语调相符的音高。在发声状态方面,要求学生自然通畅地练习,不能过分夸张发声状态,以免养成不良的歌唱习惯,有碍童声的健康发展。
中、高年级学生的发声练习,应在低年级学生发声练习的基础上加深练习内容。可以进行各种母音的连接练习和各种声韵的字音练习等等。
4、培养正确的节奏感觉。让学生多听一些节奏感强音乐,并跟着音乐进行打节奏练习。
注意由慢到快,不可过急。让节奏在学生的心里成为固定的概念。其方法是:
(1)单手握小棍,轻敲桌面,分别用中速、慢速、快速三种速度练习,打出非常均匀、准确、无轻重音的节奏。
(2)加上轻重音,即2/4的强、弱,3/4的强、弱、弱,4/4的强、弱、次强、弱,以及其他节拍的强弱关系。
(3)双手握棍,一只手一拍敲一下,另一只手同时每拍均匀打两下,再练习每拍均匀打四下,均匀再打三下。开始只求均匀,然后再加上节拍。
(4)速度也可适当改变,但每拍四下的速度不宜太快。这些练习并不复杂,如能熟练掌握,将能有效地为初学者打下良好的节奏感基础。
(5)学生能力强的,还可进一步练习2对3的拍子,即:一只手每拍打出平均两下,另一只手同时打出平均三下,再两只手交换。培养学生良好的节奏感是合唱教学中的一个重要方面。可加强平稳节奏训练、变化节奏练习等,提高学生对节奏变化的反应灵敏性,为合唱打下坚实的基础。
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