1、芒果
芒果更是女生十分喜爱的食物了,当然排除那些闻闻道味道就会过敏的人,他们是真的十分讨厌芒果了。我们看着芒果的时候就能感觉到它是由多么的营养了,它的体内也富含了非常丰富的维c,能够防止黑色素的生成。芒果是真的很好吃,也能起到很好的美白效果。
2、樱桃,樱桃中含有丰富的维生素C,铁和胡萝卜素等成分,能使皮肤变的滋润嫩白,可以有效抵抗黑色素的形成,也可以使皮肤变的更加光滑有弹性。
3、柠檬
柠檬也是帮助我们美白的一大利器,它具有丰富的维他命c,是真的能够帮助我们走向变白的巅峰。我们日常就是拿柠檬泡水喝,但是柠檬也可以适当地敷在脸上,在我们洁面后敷柠檬,可以促进皮肤更好的吸收。
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