小青柑和什么一起泡好 小青柑的功效与作用

1、小青柑和什么一起泡好:

⑴嗜甜人群可以加糖类物质

嗜甜的人可能会觉得小青柑不够甜，加蜂蜜、冰糖/白糖（熟茶性温，脾胃虚寒者可加同样温性的红糖/黑糖）会增加茶汤的甜度。

⑵加奶可以增加茶汤的滑度

根据牛奶红茶、牛奶熟茶的协调口感，柑普茶奶茶也是挺不错的，我们捣鼓试喝过哟，只要茶、奶、糖份比例适当就好，大红柑更适，汤感会更滑。

⑶喜欢食饮的朋友可加坚果

有部分朋友喜欢喝茶跟美食一起，以吃茶为乐。那么加坚果类物质如榛子、核桃等也是可以的哟，只是喝的时候要记得嚼碎，不要习惯性仰头就喝。

2、小青柑的功效与作用：

小青柑含有丰富的柑橘香和柠檬烯，维生素C等。对人体有以下作用：

⑴理气健胃，祛痰润喉。同时还有消积化滞，保护心血管的功效。

⑵独特的黄烷酮成分有杀菌，消炎，抗氧化，去除口腔异味的作用。

⑶提神醒脑，美白肌肤，缓解疲劳。

⑷降脂减肥。茶多酚等多种有效成分，能帮助消化及脂肪的分解。

⑸促进新陈代谢，改善记忆障碍等。