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自己做什么简单又好吃
题目:自制蘑菇意面功效:蘑菇意面富含纤维、维生素和矿物质,对消化系统和免疫系统都有益处。它是一道简单又健康的美食选择,可以满足你的味蕾享受。材料:1. 200克意面2. 150克新鲜蘑菇3. 1颗洋葱4. 2瓣大蒜5. 适量橄榄油6. 适量盐和黑胡椒粉7. 适量帕尔玛干酪碎8. 适量新鲜香菜做法步骤:1. 将义大利面放入一锅沸水中煮熟,根据包装上的指示时间煮熟,取出后沥干备用。2. 洋葱和大蒜切碎
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排骨鲍鱼怎样烧好吃又简单
排骨鲍鱼是一道美味又营养的菜肴,富含蛋白质、钙质和维生素,对身体健康非常有好处。下面介绍一种简单又好吃的排骨鲍鱼的烧法。功效:排骨鲍鱼搭配丰富的营养成分,具有滋补养肾、补益体力、壮阳强筋等功效,适合需要恢复体力或提高性功能的人群食用。材料:- 排骨:500克- 鲍鱼:2只- 姜块:适量- 料酒:适量- 盐:适量- 白胡椒粉:适量- 生抽:适量- 葱段:适量- 蒜瓣:适量做法步骤:1. 将排骨放入开
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芹菜水饺如何调好吃又简单
芹菜水饺怎样调好吃又简单功效:芹菜富含丰富的维生素和矿物质,有助于促进消化,增强免疫力以及降低胆固醇水平。水饺则是传统的中国面食,具有美味和营养的特点。结合芹菜和水饺,不仅可以增加蔬菜摄入量,还能制作出美味的饺子。材料:- 300克面粉- 150毫升水- 200克芹菜- 100克猪肉馅- 2勺酱油- 1勺料酒- 1勺生抽- 1勺蚝油- 1勺姜蒜末- 适量盐和胡椒粉- 适量香油- 适量花椒粉(可选)
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清汤肘子咋做好吃又简单
清汤肘子的功效清汤肘子是一道美味又营养丰富的菜肴。肘子富含胶原蛋白和丰富的蛋白质,有助于保持皮肤弹性和促进肌肤修复。肘子还含有丰富的钙质,可以加强骨骼,预防骨质疏松。此外,清汤肘子还具有补气养血、益肾固本的功效,对于调理体质和提高免疫力有一定的帮助。清汤肘子的材料1. 猪肘子一只2. 姜块适量3. 料酒适量4. 盐适量5. 鸡精适量6. 葱花适量清汤肘子的做法步骤1. 将猪肘子洗净,放入沸水中焯水
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