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在家怎么炒牛肉好吃又简单
功效:牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,具有补虚强身、滋阴补肾、益气养血的功效。适量食用牛肉可以增加肌肉弹性和肌力,改善贫血症状,并对体力劳动者、儿童和产后妇女有着一定的补益作用。材料:1. 300克牛肉(适量根据人数增减)2. 适量生姜3. 适量大葱4. 适量蒜末5. 适量酱油6. 适量料酒7. 适量盐8. 适量糖9. 适量胡椒粉10. 适量生抽11. 适量淀粉12. 适量食用油做法步骤:1.
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