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制作简单又好吃的汉堡套餐
制作简单又好吃的汉堡套餐功效:汉堡套餐可以提供丰富的营养,包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等。它是一种既美味又方便的快餐食品,适合忙碌的现代生活。材料:- 汉堡包:普通的汉堡包或全麦汉堡包- 地瓜薯条:2个中等大小的地瓜、橄榄油、盐、黑胡椒粉等调味料- 汉堡饼:200克猪肉馅、面包屑、蛋、洋葱粉、大蒜粉、盐、黑胡椒粉等调味料- 蔬菜:生菜叶、番茄片、酸黄瓜片等- 酱料:番茄酱、芥末酱等做法步骤:1.
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藕炒什么配菜好吃又简单
功效:藕含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,能够促进消化、降低血糖、保护肝脏等作用,常食用藕能够提高人体免疫力,并且有助于美容养颜。材料:1. 新鲜藕:500克2. 其他蔬菜(可根据个人口味选择,如胡萝卜、鲜豌豆等):适量3. 葱姜蒜:适量4. 食用油:适量5. 酱油:适量6. 料酒:适量7. 盐:适量做法步骤:1. 将藕切成块状,放入盐水中浸泡15分钟,然后捞出沥干备用。2. 将葱姜蒜切末备用。3
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