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排骨炖豆腐好吃又简单
功效：排骨炖豆腐是一道美味健康的家常菜，能够补充蛋白质和多种维生素，增强身体免疫力，同时有助于促进钙的吸收，对骨骼健康有益。材料：- 排骨：500克- 豆腐：1块- 姜片：适量- 葱段：适量- 料酒：适量- 食用油：适量- 盐：适量- 鸡精：适量- 温水：适量做法步骤：1. 将排骨洗净后切成小块，放入开水中焯水，捞出沥干备用。2. 取一个深锅，加入适量的食用油，放入姜片和葱段煸炒出香味。3. 将焯
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包粽子的方式简单又好吃
功效: 粽子是一道传统的中式美食，富含蛋白质和纤维，能提供丰富的能量。粽子中的糯米富含维生素和矿物质，有助于提高消化功能和增加饱腹感。材料:- 糯米- 粽叶- 咸蛋黄- 肉馅（可以是猪肉、鸡肉或牛肉根据个人口味选择）- 葱姜蒜粉- 料酒- 酱油- 盐- 五香粉做法步骤:1. 将糯米浸泡在水中约2小时，直到变得稍微松软。2. 将粽叶用开水浸泡片刻，然后用清水洗净，备用。3. 将肉馅放入碗中，加入葱姜
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儿童牛肉蒸什么好吃又简单
标题：营养好吃的儿童牛肉蒸餐【功效】儿童牛肉蒸餐是一道营养丰富的菜品，富含蛋白质、铁和维生素等多种营养元素，有助于儿童的生长发育，增强体力和免疫力。【材料】- 牛肉：200克- 青椒：1个- 红椒：1个- 洋葱：1个- 大蒜：2瓣- 生姜：适量- 酱油：适量- 盐：适量- 料酒：适量【做法步骤】1. 将牛肉切成薄片，放入碗中加入料酒和盐腌制10分钟，使其更加鲜嫩。2. 青椒、红椒、洋葱切成细条状，
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制作简单又好吃的汉堡套餐
制作简单又好吃的汉堡套餐功效：汉堡套餐可以提供丰富的营养，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等。它是一种既美味又方便的快餐食品，适合忙碌的现代生活。材料：- 汉堡包：普通的汉堡包或全麦汉堡包- 地瓜薯条：2个中等大小的地瓜、橄榄油、盐、黑胡椒粉等调味料- 汉堡饼：200克猪肉馅、面包屑、蛋、洋葱粉、大蒜粉、盐、黑胡椒粉等调味料- 蔬菜：生菜叶、番茄片、酸黄瓜片等- 酱料：番茄酱、芥末酱等做法步骤：1.
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